息吹呼吸法体験

本日は、BNIやランナーズクラブでもお世話になっている江田さんによる息吹呼吸法(初級)体験に行って来ました。

これだけ意識して息を吸うこと、吐くことは初めてかもしれません。

色々な呼吸法とその効果などを教えて頂きました。いつもぐっすりねむれますが、更にぐっすり眠れるようになるかな?

普段から時間を見つけては、呼吸法をやってみたいと思います。

息吹呼吸法FBイベントページ

銀座経営者セミナー

銀座経営者セミナーにて、本日は、魚屋株式会社青山妙子会長のお話を聞くことができました。6業態13ブランドの40店舗以上を経営されていらっしゃいます。

講演の中でのメモです。

・自分の夢を「強く思い」、「絶対に諦めず」、「やり続ける」ことで、必ず実現できる!

・人生で大切なのは、1.健康、2.(ある程度の)経済力、3.愛情(これが最も大切)(愛する人がいるか?愛されているか?)

・「生きることは愛すること」(瀬戸内寂聴さんの言葉)

・今日考えたことは、今日やる!

・聞いて分かったつもりでも、行動しなければダメ!(聞いただけで分かったつもりになっている人が多い)

・かきくけこが大事
か:感謝
き:興味を持つこと
く:工夫する
け:健康
こ:恋心

青山さんは、若い頃は寝る間もないくらいに働いたとのこと。人が真似できないようなことをやってきた訳ですから、これだけ会社が大きくなったのも納得です。

セミナー後は、青山会長含め、参加者での懇親会。

魚屋株式会社の1つである銀座の魚々斗にて行ったのですが、ここはなんと日本酒50種類以上時間無制限(閉店まで)飲み放題、焼酎も30種類以上飲み放題で、2980円という価格にびっくり!
写真にあるように、冷蔵庫に番号札の下げられた日本酒が並んでいて、好きなものを好きなだけ飲んで良いんです!

冷蔵庫の前で、どれにしようか迷ってしまいます。

24番の純米大吟醸ぎんます+梵、美味しいですねぇ。

全部飲みたいのですが、また次回のお楽しみということで。程々にして切り上げました。

自分でWordPressホームページを更新できるようになるセミナー

7月18日(火)「自分でWordPressホームページを更新できるようになるセミナー」を開催します。

今回のセミナーは、以下の項目にあてはまる初心者向けのセミナーとなります。

・ホームページを持ちたいけど何もしていない人
・とりあえず自分でホームページを立ち上げたい人
・WordPressのホームページはあるけど、自分で更新できない人
・WordPressを使っているけど、いまひとつ使い方に自信がない人
・WordPressって聞いた事はあるけど、どんなものか知りたい人

セミナーは、実際にWordPressを使いながら、出来る限り分かり易く説明していきます。

ご参加まだまだお待ちしております。

FBイベントページ「自分でWordPressホームページを更新できるようになるセミナー」